做好这六件事

十里寒

读书，滋养精神

迷茫时读书，缓解焦虑；

低谷时读书，积蓄力量；

闲暇时读书，愉悦精神。

所有认真读过的书都会融进灵魂，沉淀成智慧，

静静地待在心灵深处，只要被触动，就会喷薄而出。

世间第一大好事，非读书莫属。

十里寒

运动，塑造身体

事情太多、身体疲惫、天气不好，

不去运动的理由有无数个，但只要你开始运动，一切就会有变化。

享受汗水流下来的快乐，感受身心都在慢慢变好的幸福，

你想要的样子，得靠自己来塑造。

十里寒

学习，保持活力

学习，不只在于掌握新知识，

更在于帮我们保持思考的习惯和充满活力的状态。

无知者，以为学有涯；有知者，明白学无境。

让学习成为一种习惯，不断拓宽看问题的视野，

我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

十里寒

善良，积攒好运

善良的力量，温柔而强大。

一句鼓励，就能给他人带去温暖；

一次援手，就可能帮他人渡过难关。

“爱出者爱返，福往者福来”

很多时候，我们人生中的好运，

不过是自己善良的累积。

十里寒

爱好，滋养心灵

拥有爱好的人，更能过一种有趣的日子，

领略到单纯的快乐。

画画、养花、拍照、做菜，

享受兴趣带来的快乐，把生活调成喜欢的样子，

让心灵得到陶冶和抚慰，

生活也会变得更加有滋有味。

十里寒

旅行，丰富见识

读万卷书，行万里路。

旅行的意义不仅仅在于到达目的地，

更在于它的过程。遇见不同的人，

了解不一样的事，听着完全不同的语言，

每一段旅途都会带给你别样的体验。

见识和眼界，就在一次次的出发中，

得以拓宽和丰富。

渤海湾的风

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