女儿的便当

素手舞红尘

说正事：前阵子跟朋友聊天，说起外面的饮食越来越不靠谱，妈妈们要是真疼爱孩子最好还是动手给孩子们做饭吃，自从姑娘这学期走读开始，我就坚持每天给她带便当，朋友说想看看我都做的什么，于是把五月份的便当照了一些整理下拿来跟大家分享，每一个小图是一顿的。

1：红豆薏米枣粥、糯米蜜藕、培根炒包菜、香蕉

2：金瓜粥、哈密瓜、传统老婆饼、煎培根、炝野菜

3：哈密瓜、炝包菜、猪蹄（买的）

4：草莓、甜酸萝卜、培根金针菇卷、茶蛋、西红柿

1：炖豆角、西红柿、哈密瓜

2：桃子、腊肠寿司、紫薯饼

3：绿豆杂米粥、豆豉鲮鱼炒茼蒿、麻酱拌苦瓜、火腿、杂果（圣女果、香蕉、山竹）

4：炒土豆丝、腊肠、圣女果、月饼、绿豆小米粥

  

1：腊肠（买的）、麻酱苦瓜、芒果、EDO的花生瓦夫（买的）

2：炖鱼、香瓜、芒果、梨

3：炸猪排、萝卜汤、绿豆汤、香瓜

4：哈密瓜、红豆紫米粥、萝卜汤、土豆山药炖鸡腿

1：杂果（火龙果、桃、芒果、圣女果）、炒瓜片、猪舌头（买的）

2：冬瓜汤、炸香椿鱼、哈密瓜、红豆枸杞黑米山药粥

3：豆浆、梨、西红柿、菠菜粉条炒肉、熏兔腿（买的）

4：红烧肉、苹果、梨、豆角饭、杂果土司

1：木耳炒肉、柠檬虾、紫米黑米粥、草莓

2：炝西兰花、炒土豆丝、皮蛋瘦肉粥、荔枝和瓜
3：炝笋丝、山药排骨汤、锅塌子、桃

4：鸡腿炖土豆、炒芹菜、什锦山药沙拉饼干塔、莲子杂米粥、美国红提      

      这些饭是我五月份给我家宝贝准备的便当，除了注明买的几样之外，其余的都是我亲自做的。一般说来我给她准备的便当都本着这样的几个原则：首先，根据她当天身体状况，如果她上火，便做清热撤火的食物；如果她体虚感冒，我就做温补驱寒的食物，当然水果也要配合这个。其次，采取荤素搭配、清淡为主的原则，尤其是春夏交接之时，坚决不给她太油腻和辛辣的食物，虽然这是她的大爱。最后，要常做汤或者粥之类的流食，汤水能养胃、平衡营养，也可以起到滋补、食疗的作用。所以说，每天还是要动点心思的哦。

花蝴蝶-上林

看了  这些  
感觉俺家的小蝴蝶是被丢进田垌里自然放养的牛{:1_542:}

冷月清辉

这么精美的食品，妈妈精致的心定能养出精致的女儿，羡慕，之后惭愧，为自己的不称职与笨拙。

风清扬

哇 这妈妈做得 精致

聆听雨声

素素 宝贝 俺真晕了 你女儿真幸福 不能让儿子看到 不然他会闹死俺滴~~{:1_519:}

聆听雨声

精致呀~~羡慕嫉妒恨~{:1_572:}馋死俺了{:1_492:}

梦中

{:100:}这个能吃得起么？我是想也不会去想的。{:1_551:}

梦中

太奢侈了{:1_436:}

柳色青青

天啊，这么一看偶太不合格了，太不称职了。每每儿子说要带饭，偶就说乖学校吃吧，晚上回来吃好的（去外婆家吃），因为偶不会做{:1_538:}

爱被风吹过

我儿子看到，会严厉批评我的：同样是妈妈，人家咋会做得如此好呢？

我一会面壁去{:1_576:}