【传统节日】十一月里夜长寒，阴极之至一阳还 —— 冬至

临窗读雨

人实嗣其世，一衰复一荣。
著柔 发表于 2013-7-5 09:59

又到冬至，阿柔节好... {:015:}

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民俗专家：冬至吃饺子是为纪念“医圣”张仲景

根据《中国天文年历》显示，北京时间22日1时11分，将迎来农历二十四节气中的“冬至”，标志着我国迎来“数九寒天”。大多数人认为冬至算不上什么重要节日，也就是吃顿饺子。记者近日采访辽宁大学文学院教授杨太，他说在殷周时期，冬至节实质上相当于春节。后来更有冬至大如年的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

每年公历12月22日左右为冬至，此时太阳黄经270度，太阳几乎直射南回归线，太阳的辐射量和日照时数到达最低点。冬至这天，北半球白昼最短，夜晚最长，所以冬至在我国历代也称为 “日短”“日短至”。《素问·脉要精微论》说：“冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。”意思是说，从这一天以后到立春的45天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。

据介绍，冬至是中华民族的一个传统节日。早在两千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。

各地在冬至时有不同的风俗，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，而苏北人在冬至时吃大葱炒豆腐。杨太说，冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

著柔

又到冬至，阿柔节好...
临窗读雨 发表于 2013-12-22 20:51

   阿雨两节快乐：）

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22日迎来冬至节气 开始进入“数九寒天”


又到了一年中起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节了。以后的日子得“数”着过，因为今天开始“数九”。还记得么？“一九二九，怀中插手！”

今天就是我国传统节气中的“冬至”了。自冬至开始，我国开始进入“数九寒天”，即人们常说的“进九”。而在川南地区，则少见地以晴天迎来“冬至”。气象专家表示，川南四城后天将迎降雨天气，市民应注意保暖。

冬至这天，正午的太阳高度在一年中最低，北半球迎来一年中白昼最短的一天。过了这一天，太阳就会逐渐北移，北半球白天就会一天天变长。因此，中国古代又将冬至称为“日短”或“日短至”。

自冬至这天开始，我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的“进九”。我国民间有“冷在三九”的说法。专家提示说，冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷的时段，此时节，公众要注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。

“进九”后，冷空气活动频繁，专家提醒各位市民，这个阶段尤其要注意防寒保暖，特别是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前最好热水泡脚。另外，还要进行适当的体育锻炼，比如坚持用冷水洗脸、慢跑、打拳等，都可以提高身体对寒冷的适应性和耐寒能力。在膳食调理上，应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品，使体内多产生一些热量，可达到御寒效果。

临窗读雨

著柔 发表于 2013-12-24 08:50
阿雨两节快乐：）

一年又一年，阿柔两节快乐... {:1_680:}