一路征程一路歌

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:03

好多年前就看你在日记里说，每天坚持跳绳呢。当时我就在想，我咋没时间跳绳呢？其实不是没有，就是没锻炼的意识。能坚持这么多年的运动，还没自制力？千结不要太自谦啦。
我遇美食基本放弃控制，再加上看资料说减重太快对心脏不好，要曲线式减肥，每月减重还不能太多，就更心安理得了，反复也是正常的。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:03

好多年前就看你在日记里说，每天坚持跳绳呢。当时我就在想，我咋没时间跳绳呢？其实不是没有，就是没锻炼的意识。能坚持这么多年的运动，还没自制力？千结不要太自谦啦。
我遇美食基本放弃控制，再加上看资料说减重太快对心脏不好，要曲线式减肥，每月减重还不能太多，就更心安理得了，反复也是正常的。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:03

好多年前就看你在日记里说，每天坚持跳绳呢。当时我就在想，我咋没时间跳绳呢？其实不是没有，就是没锻炼的意识。能坚持这么多年的运动，还没自制力？千结不要太自谦啦。
我遇美食基本放弃控制，再加上看资料说减重太快对心脏不好，要曲线式减肥，每月减重还不能太多，就更心安理得了，反复也是正常的。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:18

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:18

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:18

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:18

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:19

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

浅笑依然 · 发表于 2020-9-4 00:19

嗯，只要关系理顺了就好了，自己心里也舒坦。

风清扬 · 发表于 2020-9-4 00:23

有时间写一篇游记吧

[日记] 一路征程一路歌